Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
545 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 36,41g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: Сахар, Зеленый Чай. Makan Malam: Суп Грибной, Тушеные Овощи, Яблоко, Ашан Апельсин, Тилапия. lagi...
|
|
188 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Apple Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chemento
|