Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3543 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 206,67g | Karb: 477,59g.
Makan Pagi: Orzechy Brazylijskie, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Makan Siang: Lidl Kasza Kuskus, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pano Tost Maślany, Biedronka Polędwica Drobiowa, Światowid Salami Ser w Plastrach. Makan Malam: Wedel Biała Czekolada, Słodka Kraina Piernik z Marmoladą. Camilan/Lainnya: Rodzynki, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Lestello Płatki Owsiane, SFD WPC Plus Protein Instant. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|