Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 69,51g | Karb: 193,37g.
Makan Pagi: Печенье, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Каша Овсяная. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Яблоко, Печенье, Тонус Сок Апельсин-Банан, Jameson Виски. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Простоквашино Сырок с Клубникой, Печенье, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|