Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 74,11g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Пшенная каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Siang: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Шарлиз Пастила, Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Polezzno Варенье из Чёрной Смородины, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Гармония Сметана 20%, Rokiskio Творог Домашний 9%. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|