|
Woehoe!
Fat: 27,6
Muscle: 35,5
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 47,50g | Karb: 72,69g.
Makan Pagi: Douwe Egberts Koffie. Makan Siang: Hahne Havervlokken Fijn, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Camilan/Lainnya: Jumbo Shanghai Nootjes, Melkunie Protein Strawberry, AH Doosjevol Zomerfruit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|