Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 98,95g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Пирог Слоёное тесто с фаршем. Makan Siang: Хлеб Черный, Мандарин, Зефир, Морская Капуста, Утиное Мясо. Makan Malam: Сырники Домашние, Авокадо, Пирог Слоёное тесто с фаршем. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, MC apfelkuchen, Голубика, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|