Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 147,49g | Karb: 220,94g.
Makan Pagi: Банан, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Салат Овощной, Додо Пицца Компот. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домашняя Кухня Форшмак без Масла, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бахетле Студень по-Домашнему, Бахетле Котлета Куриная с Гречкой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|