|
68.3
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 33,96g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: Muz, Sütaş Muzlu Süt, Yulaf Lapası. Makan Siang: Kıymalı Ispanak. Makan Malam: Mercimekli Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kastamonulu.
|