Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 25,34g | Prot: 71,00g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Mühlengold Brot-Backmischung Bauernbrot, Gebirgsjäger Salami, Aldi Frischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Juice Plus Booster. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|