Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 45,42g | Karb: 175,89g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Растительное Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Barilla Макароны. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Дикси Сербский Сыр Брынза, Рис Отварной, Сливочное Масло, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Белебеевский, Черемушки Лаваш Тонкий, Груша, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|