Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 22,97g | Karb: 27,27g.
Makan Pagi: Aldi Delikata, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Sölde Bacon, K-Classic Jagdwurst, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lagi...
|
|
918 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 20 menit, Latihan Perut - 3 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Samsung Health - 16 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|