Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 35,73g | Karb: 14,53g.
Makan Siang: 萵苣, 全家 原味熱狗, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 鮭魚, 7-11 鮮香菇, 雞胸肉, Kirkland 科克蘭無鹽奶油. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beaybaga
|