|
🤩😁
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 75,92g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Original, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Makan Siang: Natur Compagnie Bärlauch Cremesuppe, Orangen, Edeka Bio Joghurt, Edeka Bio Joghurt Mild, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen, Gefrorene Himbeeren. Makan Malam: Packlhof Rindersteak, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Alnatura Joghurt Butter. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|