Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 67,84g | Karb: 143,78g.
Makan Pagi: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Печеная, Китайская Капуста, Ровеньки Сыр Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Слобода Кетчуп Томатный, Ашан Помидор, Киевхлеб Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Сливочный, Окей Капуста Китайская, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Food Master Снежок, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|