|
А я так ждала к 1.02 минус первые 10 кг (мечтала увидеть 87,9).Но пока все никак....Ладно,не буду опускать руки
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 58,73g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина Куриная, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|