Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 74,93g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Горчица, Слобода Майонез, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Печенье Трубочки Наполеон. Makan Siang: Сахар, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Банан. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 30 menit, Hiking - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|