Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 101,97g | Prot: 75,42g | Karb: 174,83g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Мастер Российский, Микоян Владимирская Ветчина, Достархан Хлеб Баварский, Maxler Омега 3. Makan Siang: Новый День Молоко 2,5%, Микоян Владимирская Ветчина, Сыр Мастер Российский, Макфа Станичные. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареная Картошка, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|