Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 62,12g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Fazer Сухарики Ржаные, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Петрушка, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Клементины, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.egorovat
|