Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 106,43g | Karb: 54,23g.
Makan Pagi: Каждый День Яйца Куриные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ариант Сосиски Сливочные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|