Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 76,62g | Karb: 165,39g.
Makan Pagi: Вода, Gina Имбирное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Красная Цена Фасоль Стручковая, Кофе, СЕ-КА Пастила с Орехом, Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное, Лакомо Сливки 10%, Granmulino Макароны, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые. Makan Malam: Лента Яблоко, Аладушкин Батон Нарезной, Лук, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Балтком Творог 5%, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|