Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 91,37g | Karb: 185,83g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Сыр Бри, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Суп из Семги, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Скит Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Haribo Жевательный Мармелад, Колбаса Докторская, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Кальмар. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад, Сахар, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|