Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 78,13g | Karb: 207,87g.
Makan Pagi: Коркунов Конфеты с Орехом, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны Отварные. Makan Siang: Ашан Кокосовая Стружка, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Слайсы, Сахарный Песок, Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, АМА Пирожное Картошка. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|