Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 95,54g | Karb: 99,64g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Печень свиная с луком, Гречка Отварная. Makan Siang: Овощи тушенные, Бризоль. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Кабачок со сметаной. Camilan/Lainnya: Olivari Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Musler Батончик Мюсли, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|