Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 50,41g | Karb: 110,17g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. Makan Siang: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Халва, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. Makan Malam: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Американо, Тимоша Халва Подсолнечная, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|