Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 146,96g | Karb: 377,14g.
Makan Pagi: Коммунарка Каракум, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Makan Malam: Яблоко, Мандарины, Свекла Вареная, Эко Хлеб Хлеб Жито, Картошка Печеная, Сельдь. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|