Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 69,12g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: 우유, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치. Makan Siang: GS 치즈불닭김밥. Makan Malam: 꼬치어묵. Camilan/Lainnya: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|