Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 78,32g | Karb: 180,48g.
Makan Pagi: Bona Vita Орехи и Вишня в Шоколадной Глазури, Мандарины, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жареная Картошка с Грибами, Помидорка Лечо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|