Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 55,79g | Karb: 89,40g.
Makan Siang: 摩斯 紅葡萄柚蒟蒻, 摩斯漢堡 藜麥地瓜烤雞沙拉, 白切雞. Camilan/Lainnya: 曾記 花生麻糬. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|