Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 73,05g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Миндаль, Грецкие Орехи, Печенье ПП с Изюмом и Яблоком, Конвертики с Творогом и Сухофруктами. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Barilla Спагетти . Makan Malam: Финик, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Кефир, Молочно-Тыквенное Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna.patrakova
|