|
🙁
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 109,90g | Karb: 276,28g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 雞胸肉, 奇異果, 香蕉, 花生醬, 總統牌 起司片, 吐司. Makan Malam: 排骨湯, 紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒菠菜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|