Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 78,56g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Banano, Leche, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Florhuila Arroz Blanco, Café Instantáneo, Alpina Queso Crema Finesse, Bimbo Tostadas Integrales, Patacones, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Sary Arepa de Maíz Casera, Café con Leche, Sudado de Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Auyama. Camilan/Lainnya: Mangos. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie Arias 200026
|