Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 88,71g | Karb: 75,89g.
Makan Pagi: Чим Чим Кокосовое Молоко, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Авокадо, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо. Makan Siang: Дикси Кета Стейк с Кожей, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Кинто Горчица Ротисьер, Пекинская Капуста. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Camilan/Lainnya: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Веселый Молочник Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|