Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 52,88g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos. Makan Siang: Qualitá Nozes sem Casca, Milho, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Club Social Integral com Cebolinha, Club Social Integral com Cebolinha, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane.monteiro
|