Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 78,69g | Karb: 284,74g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Alpro Natur. Makan Siang: Globus Chicken Tikka Masala. Makan Malam: American Style American Sandwich, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeikeWF
|