Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 115,21g | Prot: 65,97g | Karb: 153,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Сахар, Natur Foods Цукаты Ананаса, Золото Европы Сыр Гауда. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лента Салат Оливье без Майонеза. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Вдохновение Конфеты, Макдоналдс Сахар, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|