|
еееее)))
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 60,83g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Makan Siang: Лэнд Гратен из Картофеля, Стручковая Фасоль на Пару, Форель на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Vici Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Банан, Bounty Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|