Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 102,56g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Banana da Terra, Ovo, Selita Requeijão Light, Batata Doce, Bimbo Queijo Mussarela. Makan Siang: Banana da Terra, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Contra-filé, Tomates. Makan Malam: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Campo Largo Suco de Uva, Perdigão Presunto, Bimbo Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral Zero. Camilan/Lainnya: Twix Twix (22,5g), Garoto Talento Doce de Leite , Plinc Pipoca Doce, Nestlé Leite Ninho. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raziela
|