Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 132,12g | Karb: 277,31g.
Makan Pagi: Wakeup Waffles de Avena, Papaya, Banano, Wakeup Crema de Maní con Chocolate , Aunt Jemima Syrup Lite, Arroz con Leche. Makan Siang: Doria Spaghetti, Alpina Queso Parmesano, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Doria Spaghetti. Makan Malam: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, El Carriel Arepa Pandebono. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|