Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 81,21g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Лента Лаваш Лош. Makan Siang: Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Zero Сироп Тоффи , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Булочка Ромашка, Сахарный Песок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|