Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2012
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 64,86g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: blueberries, cottage cheese, apple, half and half, coffee. Makan Siang: creamed cheese, cauliflower, margarine, squash. Makan Malam: hannaford buttermilk ranch dressing, feta, cucumber, fresh express romaine, cherry tomato, onion soup, mushroom soup, carrots, beef chuck. Camilan/Lainnya: Pears, mcdonalds vanilla cone, atkins daybreak vanilla and fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|