Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 102,58g | Karb: 91,67g.
Makan Pagi: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pan Integral, Jamón Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), Hacendado Pisto de Verduras, Atún al Horno Oa la Parrilla. Makan Malam: Mandarina, Hacendado Quesitos Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Camilan/Lainnya: Viking Queso Para Ensalada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|