Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 98,55g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Purê de Abóbora, Tirol Iogurte Grego 0% Lactose, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Makan Siang: Conchiglione, Carne de Panela, Beterraba Cozida, Alface, Purê de Abóbora, Frimesa Bisteca Suina. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Frimesa Bisteca Suina, Purê de Abóbora. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari_wc
|