Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
705 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 86,92g | Karb: 28,31g.
Makan Pagi: Woolworths Salmon, Rice & Hake Fish Cakes, Jacobs Instant Coffee. Makan Siang: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). Makan Malam: Woolworths Broccoli Florets, Chicken Breast. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jax T
|