Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 102,09g | Karb: 196,58g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Pink Lady Äpfel, Lidl Haferflocken, Eiklar, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Banane. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light. Camilan/Lainnya: Milbona Milchreis Zimt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|