Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 49,58g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Roshen Красный Мак, Молоково Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Креветки, Yofi Хумус с Оливками , Смартори Рис Отварной. Makan Siang: Волжаночка Яйцо, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Глобус Свекла Отварная. Makan Malam: Свекла Вареная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Roshen Ромашка, Перекресток Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sokhriakova
|