Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 125,34g | Karb: 299,45g.
Makan Pagi: Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea. Makan Siang: CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: CREA Pane Bianco, 00, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Carnaroli, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. Camilan/Lainnya: CREA Mele, con Buccia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|