Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 58,13g | Karb: 174,99g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Мандарины. Makan Siang: Овощное Рагу, Мармелад, Лента Сырники Домашние. Makan Malam: KDV Чио Рио, Холодный Кофе со Сливками. Camilan/Lainnya: Магнит Венигрет Овощной , Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|