Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 53,60g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: для Внучат Варенье Вишневое, Кофе с Молоком, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Курица Терияки. Makan Malam: Тыквенные Панкейки, Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона. lagi...
|
|
1214 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.p.i
|