Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 103,67g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Яичный Белок, Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная , Вареное Яйцо, Яблоко. Makan Siang: Рисовые Крекеры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Белый Хлеб, Alpro Напиток Соевый без Сахара , Творог 5%. Makan Malam: Зеленый Лук, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сметана 20%, Оливковое Масло, Бахетле Сибас на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Alpro Напиток Соевый без Сахара , Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliza777
|