Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 107,17g | Karb: 40,21g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_bochkova
|